还在担心孩子汗多？看动画，小儿推拿手法轻松学！

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很多家长害怕孩子出汗，认为孩子出汗就是缺钙，而盲目地给孩子大量补钙，在没有明确孩子是否缺钙的前提下，仅凭孩子出汗就给孩子大量补钙，是非常恐怖的行为，盲目补钙会导致高血钙、肾结石、铁锌镁磷等矿物质营养失衡。所以，家长朋友们，应该清楚的认识“汗证”，而及时的给孩子对证治疗，而不是盲目的胡乱用药。

汗是由皮肤排出的一种津液。汗能润泽皮肤，调和营卫，清除废秽。小儿由于形气未充，腠理疏薄，在日常生活中，若因天气炎热，或衣被过厚，或喂奶过急，剧烈运动，都容易出汗，这个不属于病态。稍微活动或不活动就出汗很多，甚至大汗淋漓，或睡觉时，床单上有大量汗渍，这就是一种病证，中医称之为“汗证”。小儿汗证有自汗、盗汗之分，睡中出汗，醒即汗止者，称为盗汗；不分寤寐，无故汗出者，称为自汗。

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?病因：自汗，多为小儿元气未充，腠理不密，卫阳不固，或阳明里热；盗汗，或由心虚，心阴不足，气不收摄，或心经热炽，心阳外越所致。

?治则：汗证以虚为主，补虚是其基本治疗原则。自汗,补阳益气，固表止汗；盗汗，滋阴清血摄汗。

小儿推拿手法

?自汗

1、摩腹：用手掌面或四指指腹摩腹5分钟；

2、补脾经：用拇指螺纹面着力，在小儿拇指螺纹面作旋推，约300次；

3、补肺经：用拇指螺纹面着力，在小儿无名指螺纹面作旋推，约300次；

4、补肾经：用拇指螺纹面着力，在小儿小指螺纹面先从指尖推向指根100，再作旋推300次；

5、揉肾顶：用拇指螺纹面着力，揉小儿小指顶端，约300次；

6、揉小天心：用中指指端着力，在小儿手掌大、小鱼际交接处凹陷中作揉法，约100次；

7、捏脊：后背正中线成一直线，以拇指与食中两指呈对称着力，自龟尾开始，双手一紧一松交替向上挤捏推进至大椎穴处，次数：3-5遍。

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?盗汗

1、摩腹：用手掌面或四指指腹摩腹5分钟（操作手法如自汗—摩腹）；

2、补肾经：用拇指螺纹面着力，在小儿小指螺纹面先从指尖推向指根100，再作旋推300次（操作手法如自汗—补肾经）；

3、揉肾顶：用拇指螺纹面着力，揉小儿小指顶端，约300次（操作手法如自汗—揉肾顶）；

4、分阴阳：用双手拇指指面着力，自腕横纹中点向两侧分推，约200次；

5、推三关：用食指、中指两指螺纹面着力，自小儿腕横纹桡侧端沿前臂向肘横纹外侧端直推，约300次；

6、捏脊：后背正中线大椎至龟尾成一直线，以拇指与食中两指呈对称着力，自龟尾开始，双手一紧一松交替向上挤捏推进至大椎穴处，次数：3-5遍（操作手法如自汗—捏脊）。

以上手法可每日操作1次，每次操作时间不少于十分钟，小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔深透，刺激强度要适宜。

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?患儿护理

注意给患儿勤换衣被，保持皮肤清洁和干燥，擦汗用用柔软干毛巾擦干，勿用湿冷毛巾，避免受寒;多给患儿饮水，保持体内水液平衡。

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作者简介

董晓燕：医师，就职于楚雄州中医医院针灸推拿二科，擅长运用疗效独特的腹部推拿、捏脊疗法及穴位按摩手法治疗小儿各种常见病和疑难病。从事针灸推拿专业的临床工作11年，师从推拿界名家王建辉主任、郑明祥主任。

编审/张小贝责编/虞静编辑/陈思思

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