这些习惯让你“性早衰”

发布时间:2016-08-04   来源:薄荷健康网    
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【半夜不睡觉】专家认为,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言,睡得太晚会影响阴茎勃起功能,破坏性欲。对女性而言,会让皮肤、身材变差,降低性自信。


【老看色情片】研究发现,男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。同时,色情片还会让男性对刺激变得不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视身边的爱人。


【晚饭吃太饱】专家发现,性爱前吃大餐会降低性爱质量。吃得太饱,会让人昏昏欲睡,大量血液进入胃肠帮助消化食物,身体其他部位血液的供应会相应减少,影响男性勃起和女性的性感受能力。


【抱怨挂嘴边】经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少,把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。


【电脑进卧室】多项研究表明,电脑、手机等电子产品“入侵”卧室,会严重殃及性爱。调查发现,睡前玩电脑,会让性爱几率降低30%,还可能引发感情问题。


【牛奶喝太多】牛奶具有镇静安眠作用,性爱前饮用过量牛奶,只会让人呼呼大睡。


【久坐不运动】美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示,不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材,增强性欲。


【长期有便秘】患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接造成性欲降低。

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