女性痛经怎么办？子默堂抑菌膏有妙招

有痛经困扰的妹子想必都能感同身受，尤其是在这高温酷暑的季节，若是出现痛经简直生不如死。冷热交替的疼痛感仿佛是万箭穿心，那子默堂小编就介绍几个拒绝姨妈“疼”爱的方子给大家。

避食冷饮

天热人们多喜食冷饮，但痛经女性在经期或经前后，切不可食冷饮，以多饮温开水为宜。女性在经期来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重，影响健康。除此外，冰西瓜尤其要少吃。从中医的角度来说，西瓜属于性凉的食物，如果冰镇之后食用更是寒上加寒，很容易诱发痛经。

切勿贪凉

夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜过久；吹电风扇的时间也不宜过长；空调房间的温度不要调得过低；沐浴后要把身上的水擦干。尤其是在行经之际，尽量避免受寒。中医认为血得寒则凝，寒冷使血管收缩，血液凝滞，经血形成或排除受阻，不通则痛，引起痛经。

劳逸结合

经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有行经腹痛者，不可长期以一种坐姿伏案电脑旁，应适当走动，活动四肢，使气血畅通。

调和情志

经期，女性易情志不安，或抑郁或烦躁，易加重经期的不适感，可使痛经加重。女性在这一特殊时期，不妨多听听喜爱的音乐，静静地休息或和朋友聊聊天等等，消除紧张、烦闷、恐惧的心理。

用子默堂抑菌膏

在平时私处的日常护理中，使用子默堂抑菌膏，该产品为弱酸性纯中草药配方，膏富含艾叶、苦参、黄柏、炮山甲、薄荷脑等中草药成分以及珍珠粉、金盏花提取液、红花提取液等。想必大家都知道艾草，被称为女人的草药散寒止痛、温经止血，特别对于宫寒引起的痛经、腰凉腰痛、小腹坠胀等有非常好的效果。

该产品中每个成分之间相辅相成，使用它可使宫腔和阴道内脱落坏死的上皮组织细胞、淤血、病菌就会被轻松排出。而且还能对宫腔内的肌瘤，囊肿，以及没有脱落干净的子宫内膜起到层层剥落的作用，使这些有害组织和宫腔内壁的连接面逐渐缩小、萎缩，最终脱落，排出体外。子宫毒素排干净了，色斑、长痘、月经不调、妇科如炎症以为这些问题就都不会发生了。

并且将改善妇科疾病与生殖系统营养补充和养巢驻颜，日常护理等功能完美结合于一体。

所以说不管是作为疗效产品还是护理产品，都是女性不错的选择哦！