微养生|如何预防“健忘症”?

发布时间:2016-08-02   来源:薄荷健康网    
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健忘症是一种老年病,但却成为职场人群的高发病,专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。

导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。此外,白领们过度依赖数码产品,大脑缺乏锻炼,再加上喝酒和抽烟对神经的伤害,使记忆力和计算能力大幅下降。

下面为你介绍窃走你记忆力的“小偷”,健忘的女性朋友千万要提高警惕。

健忘女人常吃几种食物

如何预防“白领健忘症”

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