健康！强壮！威猛！
这是亘古以来，男性追求的标志！
协调的肌肉，甚至连娘炮都怦然心动！
举铁一度风靡于世……
然而！
由单一刺激而增大形成的肌肉，容易失去应有的弹性，变成“死肌肉”。
而盲目的训练，使得肌肉失去整体协调，缺乏美感的同时，减弱力量
男人为何要练肌肉？
自然是为了使得自己更强壮，保护心爱的女人……
你想知道李小龙那般粗壮的前臂是怎样锻炼的么？意义何在？
你想拥有如同UFC斗士Basrutten一般，一拳打击力423公斤的实力么？
被人称为“狮子杀手”的“裸绞”是什么回事？
被忽视很久却威力惊人的侧踹。
……
这些，都将在“MMA格斗”中展示出来。
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